大阪30K残り5kmで

今日は大阪30Kに参加してきました会場に着くと

朝日が昇って感動でやんす

まだ少し時間があったのでブラブラしながら写真撮ってました

スタッフさんは計測の調整してました。

色な仕事があるんだなぁって見てました。

朝早くからありがとうございます

8時からは給食があり長蛇の列に並び、おにぎりにバナナを食べました

そして着替えて、ゆっくり走っていたらフォロワーさんに出会えてまたまたテンションアップでやんす。

開会式でペースメーカさんの紹介!

よろしくお願います

で!時間がきて整列

奈良マラソンから体調を崩して3週間以上、走っていなかったので、キロ5分はキツイかも?

でも攻める姿勢を諦めたら終わりでやんす!

絶対にペーサーについて行こうと

スタート!

僕の走り方は前半に飛ばして逃げ切る走り方で笑

キロ5分は思った以上速く感じなく行けるかな?がダメだった笑

ペーサーさんの横を走り、足の運びや姿勢を見まくりました。

イーブンペースは勉強になりました。

エネルギーの取り方や給水も勉強になります。

折り返しにフォロワーさんとの応援が楽しかったです

20kmが過ぎ、ラスト1周で走ってると4分50秒のペーサーさんが現れて一瞬ついて行きました

これがダメだった笑

急に24キロから足が重くなり、25km過ぎの給水で立ち止まって水を飲っでいたら

足が攣りました笑

そこからは攣りとの闘いで笑

なんとかゴールできました

やっぱり練習は嘘つかないです!

ゴール後もフォロワーさんが居てたので、挨拶に

やっぱり速いお二人でやんす

僕のペースは

もっと練習、走らないと話にならないです

でも楽しかったです!

スタッフさん、フォロワーさん今日はありがとうございます

あっ!

お風呂掃除と晩御飯の用意をしないと笑

広告を非表示にする